가스비 실화인가? 이번 설명절의 가장 큰 이슈는 난방비였습니다. 최강 한파가 몰아닥친 설명절에도 보일러를 돌리기 무서울 정도로 난방비 폭탄을 맞았습니다. 난방비뿐만 아니라 전기요금 등 전반적인 물가상승으로 작년대비 40만 원이 넘는 관리비 부담을 안게 되었습니다. 오르지 않는 것은 월급밖에 없다는 말이 몸으로 채감 되는 상황입니다. 아무리 아껴도 물가 오르는 속도를 따라잡기 힘듭니다. 가장 기본이 되는 난방비까지 2배가까이 올랐으니 서민들은 한숨밖에 나오지 않습니다. 하지만 살아야 하니까 난방비를 아껴보자는 이야기가 많습니다. 어떻게 하면 난방비를 아낄 수 있는지 전문가에게 들은 난방비 아끼는 방법 알아볼게요! 연말에는 관리비 10만원 더 올라 가스요금은 추가로 더 올라 연말에는 지금보다 추가로 10만 ..

2023년 새롭게 달라진 부모급여 꼭 신청하세요! 만 0~1세 아이를 기르는 부모를 위해 양육 부담을 줄여주는 지원금이 25일 지급됩니다. 부모 급여 최대 70만 원까지 지급됩니다 부모 급여 누가 받나요? 만 0~1세 아동이 대상입니다. 2022년 1월 출생부터 해당됩니다. 얼마나 받나요? 만 0세 아동 월 70만 원을 받습니다. 만 1세 아동 월 35만 원입니다. 어떻게 받나요? 신청계좌를 통해 현금을 받게 됩니다. 다만, 어린이집을 이용할 경우 보육료 바우처로 수급됩니다. 종일제 아이돌봄 서비스 정부지원을 이용할 경우 종일제 아이돌봄 정부지원금으로 수급됩니다. 언제 신청하나요? 신청가능 시기 : 2023년 1월 4일 이후 언제나 신청 가능 지급 시기 : 2023년 1월 25일 이후 매월 25일 지급 ..

소상공인 손실보상 소상공인 정책자금들은 소상공인들에게 많은 도움은 주는 지원금입니다. 현재까지 많은 인기를 얻고 있으며 온라인으로 신청이 가능합니다. 하지만 신청을 하기 어려워하는 소상공인들이 많더라고요. 소상공인을 대상으로 하는 지원금의 종류가 많아서 제때 신청을 하지 못하는 경우도 많습니다. 이런 경우를 줄이기 위해 소상공인시장진흥공간 홈페이지를 통해서 신청을 받고 있습니다. 신청을 어려워하는 분들을 위해 소상공인 손실보상 신청방법을 알려드릴게요 소상공인 손실보상 홈페이지 홈페이지에 접속을 한 후 보상금 신청을 클릭합니다. 유의사항을 읽어보시고 확인을 눌러주세요. 소상공인 손실보상 신청 방법 내용을 모두 읽어보시고 하단에 개인정보 동의를 눌러주시고 확인을 눌러주세요 신청분기와 사업자 번호를 정확하게 ..

50대부터 절대 먹지 말아야 할 음식! 1. 샐러드드레싱 샐러드를 그냥 먹는 사람은 거의 없습니다. 다이어트를 하는 사람들도 샐러드를 그냥 먹기는 매우 힘들 정도입니다. 많은 사람들이 샐러드 위에 드레싱을 뿌려서 먹습니다. 샐러드드레싱을 어떻게 먹느냐에 따라 건강에 영향을 미치게 되는데요 샐러드에 드레싱을 뿌리면 건강한 음식에 포화지방,나트륨, 설탕을 부어서 먹는것과 같습니다. 샐러드 드레싱 중에서 마요네즈가 들어간 드레싱은 콜레스테롤이 높습니다. 50대 이후부터는 콜레스테롤 관리를 잘 해야합니다. 마요네즈를 줄이는 것이 좋으면 샐러드 드레싱에도 마요네스가 들어간 것은 피하는 게 좋아요. 2. 카놀라유 카놀라유는 유전자 변형 농산물입니다. 되도록 피하는 것이 좋습니다. 저도 며칠 전 카놀라유를 모두 폐기..

직장인들이라면 연말정산에 관심이 많습니다. 특히 물가가 오르고 금리가 높은 어려운 상황 속에서 연말정산으로 더 많은 공제혜택을 받으려는 분들이 늘어나고 있습니다. 많은 관심 속에서 연말정산을 많이 받을 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다 연말정산 간소화 1. 홈택스 간소화 서비스 홈택스에서 간소화 서비스를 받을려면 민간인증서로 인증을 해야 합니다. 공제 근거가 되는 서류들을 국세청에서 발급을 해줍니다. 기존에는 국세청에서 받은 서류를 회사로 따로 보내야 했는데 올해부터는 일괄 제공 버튼만 누르면 회사로 바로 전송이 되는 서비스가 제공되었습니다. 본인의 동의 절차만 거치면 번거로움 없이 국세청이 회사로 바로 보내준다는 개념입니다. 2. 국세청 수집이 되지 않는 자료 국세청과 연계가 되어 있지 않는 자료들은..

3사 중 가장 많은 65만 원 지급 추가 지원금까지 받게 된다면 반값으로 갤럭시 구매가능! KT 공시지원금 SKT 62만원, LGU 60만 원, KT 65만 원 (최대) SK텔레콤과 LG유플러스에 이어 KT도 갤럭시 S22울트라 공시지원금을 올렸습니다. 3사 중 가장 큰 금액으로 최대 65만 원까지 받을 수 있습니다. 공시지원금은 단말기 출고가에서 이동사별로 일정 금액을 할인하는 제도로 통신사와 단말기 제조사가 마케팅을 위해 지원하는 제도입니다. 공시지원금이 오르면 휴대폰을 싸게 살 수 있기 때문에 소비자들은 공시지원금에 관심을 가질 수밖에 없습니다. 갤럭시 S22 울트라 256GB 모델 월 13만원 요금제 - 공시 지원금 + 유통망 추가 지원금 97,500원까지 받으면 실구매가가 거의 절반으로 측정됩니..

금액 : 가구당 최대 35만 원 범위 : 소득 하위 20% 기간 : 6개월 기준 전 국민 물가지원금 더불어민주당이 가구당 최대 35만 원 수준의 '전국민 물가지원금'을 지급을 검토하고 있다고 합니다. 물가는 점점 올라가고 은행 이자부담도 늘어가고 있습니다. 어려운 상황 속에서 정부의 지원금은 단비와 같은 존재입니다. 저소득층이 체감하는 부담은 일반 가구보다 더 심각합니다. 전국민 물가지원금은 소득별로 차등 지급하게 됩니다 전국민 물가지원금 금액 소득분위 별로 가구당 최대 35만 원 수준입니다. 긴급 민생 추경안에는 전 국민 물가지원금이 5조원 편성되었는데 가구당 일괄지급안이 거론되었으나 재정상 문제로 소득 하위 20%인 가구의 월평균 소비지출을 파악하고 최근 물가상승분을 고려해 '가구당 지원금'을 산출해..

비비고 불고기 비빔밥 추천 비비고는 가장 좋아하는 식품 브랜드입니다. 비비고 냉동만두를 먹어 본 사람은 반드시 비비고의 팬이 되어 버립니다. 이후 비비고의 식품은 맛의 신뢰가 생겼고 자주 구매하고 있습니다. 사진을 찍기 전에 또 뜯어버렸네요. 오늘은 처음 구매해본 비비고 불고기 비빔밥을 알려드리겠습니다. 비비고 불고기 비빔밥 영양정보 총 내용량 1230g (205g x 6인분) 345kcal 나트륨 730mg 탄수화물 54g 당류 g 콜레스테롤 30mg 지방 11g 단백질 8g 비비고는? 한식 고유의 전통에 현대적인 가치를 더해 새로운 라이프스타일을 만들어가는 글로벌 대표 한식 브랜드입니다. 한식 고유의 비빔밥과 수저, 돌솥을 재해석한 비비고의 브랜드 마크는 조화와 균형을 통해 좋은 것을 함께 나누는 '..

쿠팡 비빔밥 세트 추천 쿠팡을 통해서 온라인 장보기를 하고 있습니다. 새벽에 문 앞에 배송되는 시스템으로 편리하게 장을 보고 있는데요. 사실 쿠팡의 로켓프레쉬때문에 구매할 목록을 자꾸 찾게 되는 단점도 있습니다. 돈을 아끼면서 알뜰해야 하는데 쓸데없는 것을 추가로 구매하게 되는 거죠! 아직까지는 실패한 제품이 없었기 때문에 더 신중하게 골라보겠습니다. 오늘은 아침에 맛있는 비빔밥을 만들어준 쿠팡 비빔밥 세트를 알아볼게요! 가끔 비빔밥이 먹고 싶습니다. 엄마가 해주신 밥이 너무 먹고 싶지만 자취생은 이렇게 어쩔 수 없네요. 쿠팡에 비빔밥 세트를 보고 주문을 했습니다. 반찬 구성이 괜찮았고 가격도 저렴했습니다. 요즘은 물가가 너무 올라서 반찬을 직접 만드는 것이 비용이 더 들기도 합니다. 영양정보 총 내용량..

쿠팡 추천 _ 곰곰 클래식 미니 크루아상 쿠팡 와우 회원을 가입하고 장보기는 쿠팡을 이용하고 있습니다. 전날 밤 12시 이전까지 결제를 하면 새벽에 배송이 되는 시스템은 한번 주문한 후 매력에 빠지게 되었어요. 와우 회원은 절대 하지 않겠다는 쓸데없는 고집이 꺾이게 되었습니다. 한 달 무료 체험 와우 회원이 되어버린 후 쿠팡에서 제품을 구매하면서 추천하고 싶은 제품을 알려드리겠습니다. 오늘은 곰곰 클래식 미니 크루아상입니다. 리뷰 시작할게요. 자취를 하고 있기 때문에 냉동실은 이미 포화상태입니다. 하지만 쿠팡에서 계란 한판을 주문하더라도 추가로 더 주문하게 되니 주로 냉동식품이 늘어나고 있습니다. 추천하고 싶은 제품이 많지만 디저트로 좋은 미니 크루아상 먼저 소개할게요. 냉동식품으로 크루아상 생지입니다...

생생정보 맛있으면 0칼로리 맛있으면 0칼로리에 나온 오늘의 식당은 보양 오리 백숙입니다. 환절기로 감기에 걸린 사람들도 많고 저는 비염으로 고생을 하고 있거든요. 이럴 땐 보양식을 제대로 먹어야 몸이 건강해지잖아요. 뜨끈한 국물에 몸에 좋은 게 뭐가 있을까요? 오늘 방송된 생생정보에는 보양 오리 백숙을 소개했습니다. 딱 지금 시기에 맞는 요리입니다. " 진하고 건강한 맛이에요. 자연의 액기스를 마시는 기분이에요" " 맛있으니까 0칼로리!" " 여기서 한끼를 먹으면 며칠 안 먹어도 든든해요" 음식이 테이블로 서빙이 되면 손님들은 하나같이 '우와'를 외치게 되는데요. 비주얼에 놀라고 맛에 놀라는 오리백숙입니다. 보양 오리 백숙에 포인트는 같이 우려낸 한약재를 쌓아 주는 것입니다. 비주얼에 압도되는데요. 몸에..

생생정보 장사의 신 왕만두전골 식당 정보 2022년 10월 3일 10월 3일 월요일 생생정보 장사의 신에는 왕만두전골 & 칡냉면 식당이 나왔습니다. 한적한 곳에 위치한 식당은 사람들로 북적이는데요. 만두 엄청 좋아하는데 만두전골을 자다가도 일어날 정도로 좋아합니다. 만두전골 맛집이라는 소리에 집중해서 보게 되었는데요. 우선 주차장이 넓어서 차를 가지고 가기 편합니다. 서울에 살고 있어서 주차에 민감한데 주차장이 넓으면 우선 합격!!! 손님들의 후기 "만두가 내 얼굴만해요" "기분이 너무 좋아요, 맛이 있어서!" "맛도 좋고 서비스가 좋아서 절로 미소가 나요" "내일 또 먹고 싶어요" "추울 때나 더울 때나 아무 때나 먹어도 맛있어요" 오미오미 수제만두전골은 만두소를 사장님만의 비법으로 만들어 직접 만든 ..